Rutinkan Senam Pagi Rutan Blora Sukseskan Pola Hidup Sehat

Baca juga: Pegawai Bapas Nusakambangan Ikuti Olahraga Bersama Guna Jaga Kebugaran

Blora _ Warga Binaan Pemasyarakatan (WBP) Rumah Tahanan Negara (Rutan) Kelas IIB Blora secara rutin melaksanakan kegiatan senam pagi yang dilakukan setiap hari oleh seluruh Blok hunian Antasena, Arjuna, Bima, dan Gatotkaca yang diawasi langsung petugas Rutan. Selasa, (17/01/23)

Baca juga: Petugas Medis Rutan Blora Rutin Lakukan Visit Blok Hunian WBP

Pada saat pelaksanaan senam pagi, seluruh warga binaan yang mengikuti kegiatan diwajibkan untuk membuka baju dengan tujuan untuk mempermudah penyerapan vitamin D yang berasal dari sinar matahari pagi mengingat pandemi Covid-19 yang belum berakhir. Setelah selesai melaksanakan kegiatan senam pagi, dilanjut dengan sarapan pagi dan pemberian vitamin untuk penguat tubuh.

Kepala Rumah Tahanan Negara (Karutan) Kelas IIB Blora, Tri Joko berpesan kepada warga binaan untuk selalu mengikuti kegiatan senam pagi yang telah dijadwalkan oleh Rutan Blora.

Baca juga: PTP Kemenkumham Jateng Gelar Pertandingan Tenis Antar Eks Karesidenan

"Disiplin dalam menjaga kesehatan itu sudah menjadi keharusan, khususnya pada masa pandemi Covid-19 seperti saat ini. Asupan makanan bergizi dan berolahraga itu menjadi kunci menjaga kebugaran dan daya tahan tubuh. Semoga dengan diadakannya kegiatan seperti ini teman-teman menjadi bugar dan terhindar dari virus covid-19", ujarnya. (MDI)